Un libro che vuole aiutare ogni donna in gravidanza a viver bene con il proprio corpo, mantenendolo elastico e rilassato, a vantaggio della salute fisica e psicologica. Il programma di esercizi scelto dall'autrice è stato appositamente ideato per le donne in attesa; si tratta di esercizi semplici e adatti a tutte, in particolare per le gestanti che soffrono di dolori alla schiena, di sciatica e di problemi più comuni che insorgono in gravidanza. Il programma può essere adatto alle esigenze di ogni donna, variando i movimenti nell'arco della giornata e della settimana, a seconda degli impegni quotidiani. Il volume è diviso in due parti: esercizi da fare da sole ed esercizi da fare in coppia.
Scaricare mobi eBook Ginnastica dolce in gravidanza
Book pdf Ginnastica dolce in gravidanza
Scaricare PDF eBook in italiano Ginnastica dolce in gravidanza
Ginnastica dolce in gravidanza scaricare libro
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.